1. É rica em vitamina C
Como a maioria das frutas cítricas, a lima-da-pérsia possui alta concentração de vitamina C, responsável pelo fortalecimento das defesas do organismo e do sistema imunológico, protegendo contra gripes e resfriados.
2. Limpa o fígado
Além da vitamina C, a fruta também tem em sua composição vitaminas do complexo B, que ajudam a regular a saúde hepática, limpando o fígado e prevenindo doenças no órgão.
3. É detox
Como o fígado tem a função de neutralizar e filtrar as toxinas do organismo, a lima-da-pérsia também pode ser considerada uma fruta detox, que limpa o organismo.
4. Melhora a saúde cardiovascular
A casca da lima-da-pérsia tem ação muito positiva na corrente sanguínea, ajudando a desentupir veias e artérias e melhorando, consequentemente, a saúde cardiovascular. Com isso, previne diversos problemas relacionados ao coração, como é o caso de infartos.
5. É amiga dos rins
Ela também diminui o risco de surgimento de cálculos renais, pois aumenta uma substância chamada citrato, presente na urina e a principal responsável pelo surgimento da pedra nos rins. Por isso, ela também combate diversos problemas urinários.
6. Controla e ajuda na diabetes
A lima-da-pérsia é rica em potássio, substância que ajuda a regular os níveis de insulina no corpo. Isso faz com que seja um alimento poderoso na dieta de pessoas diabéticas.
